为进一步普及心理健康知识,提高同学们的心理健康意识,加强大学生心理情绪的调节与管理,促进大学生心理健康良好的发展,数字文旅与艺术学院于12月12日晚上在明理楼举行了“大学生情绪管理”的大学生心理健康知识讲座,本次讲座由团总支书记曹炼炼主讲,本次会议有学院团学会干部,学院各班班长、心理委员、寝管委员约170人参加。

此次讲座,从“大学生情绪管理”这个大的方面,通过视频和PPT辅助讲解,让同学们对大学生情绪特点及其影响和大学生中常见的情绪困扰等方面有了深刻的认识和理解。
此次讲座让同学们认识到了心理健康的重要性,对心理健康知识有了更深的认识,帮助同学们正确的认识自己、了解自己、正视自己,及时帮助同学解决有关心理健康方面的问题,为同学们的健康成长保驾护航,同时也培养同学们健全自我意识,塑造自我意识,合理保护自己,让自己成为一个健康心理的人。
